Türelmes anya leszek – támogató program

Kisgyermekes anyaként is tudsz türelmes maradni, ha megfelelő eszközöket kapsz hozzá!

Neked való a program:

  • Ha szeretnéd tudni, mi miatt vagy gyakran türelmetlen, mik nálad azok a tényezők, amelyek kiválthatják az impulzív viselkedést.

  • Ha nehezen kezeled az érzelmeid, gyakran kiborulsz, meggondolatlanul reagálsz és szeretnél ebben fejlődni.

  • Ha nem tudod, hogy kellene reagálnod a babád sírására, a kisgyermeked hisztijeire, a csapkodásra vagy arra, amikor nem fogad szót.

  • Ha szeretnél türelmesebb anyává válni, biztonságot nyújtani a gyermekednek, felhagyni a kiabálással, abbahagyni a folyamatos harcot a csemetével és vidám, kiegyensúlyozott hétköznapokat megélni kisgyermekes anyaként is.

A program témái:

  • Mi minden okozhat türelmetlenséget a kisgyermekes anyáknál?

  • Hogyan tudjuk jól kezelni az érzéseinket, megnyugtatni magunkat?

  • Hogyan segít az időnk beosztása a türelemben?

  • Öngondoskodás, önelfogadás a gyakorlatban

  • Miért sírnak a babák és a kisgyermekek? Hogyan lehet türelmesen reagálni a sírásra?

  • Miért hisztiznek a kisgyermekek? Mi ilyenkor a válaszkész reakció?

  • Miért csapkod, rúg, harap a csemete? Hogyan reagálj ilyenkor türelemmel?

  • Mit kezdjünk a kisgyermekek ellenállásával, a szófogadatlansággal?

Mit ígér ez a program?

  • Türelmesebb, elfogadóbb, válaszkészebb anyaság

  • Jobban fogod érteni a gyermeked viselkedését, a viselkedése mögött meghúzódó igényeket, és tudsz úgy reagálni, amely a gyermeked biztonságos kötődését támogatja

  • Számos érzelemszabályzó technikát sajátíthatsz el, meg fogod tudni nyugtatni magad, nem leszel folyamatosan feszült, ritkábban fogsz kiborulni – és ezt meg fogod tudni tanítani a gyermekednek is

  • Fel tudsz hagyni azokkal a nem válaszkész nevelési módszerekkel, amelyek nem segítik a gyermeked fejlődését, a szülő-gyermek kapcsolatot (kiabálás, sürgetés, büntetések, túlzó elvárások, érzelmi elzárkózás, impulzív viselkedés)

A program részletei:

  • A program ismételten elindul 2026. február 3-án.

  • Jelentkezési határidő: 2026. 02. 02. hétfő éjfél

  • A program 12 hétig tart és előadásokat, gyakorlatokat tartalmaz.

  • Korlátlan tanácskérési lehetőséget nyújt – többféle módon, anonim formában is

  • A programon akkor tudsz részt venni, ha vagy csak magára a programra jelentkezel, vagy csatlakozol a Pont jó anyák Klubjába, ahol a programon való részvétel ingyenes

A programra való csatlakozás kétféle módja:

Csak a programon való részvétel

  • 12 hét támogató program a türelmes anyaságért

  • Hetente e-mailben érkező tudásanyagok, előadások és kiegészítő anyagok formájában

  • A leckék a csatlakozástól számítva 4 évig elérhetőek

  • 2 hetente fix időpontban online kérdezési lehetőség a program végéig

  • Bankkártyás fizetés

  • A programon való részvétel ára: 39.990 Ft

Pont jó anyák Klubja tagjaként

  • 12 hét támogató program a türelmes anyaságért

  • Hetente e-mailben érkező tudásanyagok, előadások és kiegészítő anyagok formájában

  • A leckék addig érhetőek el, amíg klubtag vagy

  • A Klub minden tudásanyagához és egyéb programjához való hozzáférés

  • Korlátlan kérdezési lehetőség online szülőkonzultációk és Facebook csoport bejegyzéseken keresztül egyaránt

  • Bankkártyás fizetés

  • Havi előfizetési díj 5.990 Ft (féléves vagy éves tagsággal még olcsóbb)

Mit érdemes tudni a Pont jó anyák Klubjáról?

Magyarország egyik legátfogóbb online klubja, amely

  • kifejezetten a 0–5 éves gyermekek

  • válaszkész, kötődő, tudatos nevelését támogatja,

  • szakmailag hiteles, mégis érthető és gyakorlatias formában, gyermekpszichológiai szemlélettel.

Nem kell tökéletesnek lenned.

Elég, ha szeretetteljesen, hitelesen és biztonságot adva tudsz jelen lenni a gyermeked mellett.

Ebben támogat a Pont jó anyák Klubja — lépésről lépésre.

Miért olyan nehéz ma (jó) anyának lenni? 

Anyának lenni csodálatos… de közben:

  • rengeteg az egymásnak ellentmondó „jó tanács”,

  • gyakran jön a bűntudat egy-egy nehéz nap után,

  • nincs biztos kapaszkodó, hogy mi a „jó megoldás”,

  • sokszor úgy érzed, egyedül kell mindent kitalálnod,

  • egyszerre szeretnél gyengéd, válaszkész és következetes is lenni.

És közben ott a félelem:

  • Jól csinálom?

  • Nem rontom el?

  • Elég jó anya vagyok?

A jó hír, hogy nem veled van a baj, és nem is a gyermekeddel van a baj.

Csupán biztonságra, megértésre, támogatásra és működő eszközökre van szükségetek.

Mit érhetsz el, ha csatlakozol a Klub tagjai közé?

Klubtagként, azt tapasztalhatod majd, hogy:

  • nyugodtabb, türelmesebb anyává válsz,

  • kevesebb lesz a kiabálás, több a megértés,

  • magabiztosabban tudsz határt szabni,

  • érteni fogod, miért reagál úgy a gyermeked,

  • nem maradsz egyedül a nehezebb helyzetekben,

  • kialakul köztetek egy bensőségesebb, biztonságosabb kapcsolat,

  • csökken a bűntudatod és nő az önbizalmad anyaként.

És ami talán a legfontosabb:

Támogatni tudod gyermeked biztonságos kötődését, ami egy életre szóló ajándék számára.

„Szerintem a Pont jó anyák Klubja hiánypótló a gyermekneveléssel kapcsolatos csoportok, fórumok között, hiszen a legtöbb keveset foglalkozik a babák érzelmi szükségleteivel, a szüleikhez való kötődésükkel, pedig ez is elengedhetetlen ahhoz, hogy a baba boldog, magabiztos, kiegyensúlyozott legyen és később is jól boldoguljon az életben. Úgy gondolom, hogy minden szülő erre vágyik, és persze arra, hogy a gyermeke a bizalmasának tekintse, akivel mindent megoszthat, akiben mindig megbízhat és aki támogatja a nehézségekben is. Még csak néhány anyagot néztem át a tudástárból, de mindegyikből tanultam valamit, és úgy érzem, hogy közelebb kerültem ahhoz, hogy pont jó anyukája legyek a kislányunknak.”

Daniella

Mit kapsz a Klubban?

Kifejezetten 0–5 éves gyermekekre szabott útmutatókat, melyek segítenek, hogy tudd:

  • hogyan reagálj a sírásra, a”hisztire”,

  • hogyan támogasd az érzelmeit,

  • mit kezdj a dackorszakkal,

  • hogyan szabj szelíden, de hatásosan határokat,

  • hogyan őrizd meg a kapcsolatot konfliktusban is.

És ami a legerősebb értékünk:

Nem csak havi 1 kérdezz-felelek lehetőséget kapsz, hanem VALÓDI, személyre szabott támogatást:

  • bármikor kérdezhetsz,

  • korlátlanul kérhetsz tanácsot,

  • szakmai, egyénre szabott választ kapsz,

  • 1–2 munkanapon belül,

  • empatikus, megértő hangnemben.

Nem kell hónapokat várnod időpontra. Nem kell kétségben gyötrődnöd egy-egy helyzetben. Nem kell beérned 2 mondatos sablonválasszal.

Itt akkor kapsz segítséget, amikor szükséged van rá.

„Köszönöm a lehetőséget, nagyon hasznos információkhoz jutottam, ami segít a további szakterületem fejlődésében.

Anya vagyok, pszichológus vagyok, több éve az emberi erőforrás terén managerként dolgozom és nemrég Szegeden végeztem el a dúla képzést. Ehhez gyűjtök információkat, tanulok. Ez az előadás jó időben, jókor „érkezett”. Van egy 16 éves lányunk és pontosan arra gondoltam, hallgatva az előadásodat, hogy milyen is a mi kötődésünk. Hát szuper! és ennek nagyon örülünk. Tökéletlen és ez így pont jó!  Nagyon tetszettek az általad felhozott példák, ezekből önmagunkra ismerünk és javítani tudunk rajtuk, ha esetleg nem megfelelőek. Köszönet még egyszer!”

Csata Helga

A Klub egy támogató, ítélkezésmentes közösség

Egy hely, ahol, nem lenéznek, nem megszégyenítenek, nem osszák az észt, hanem meghallgatnak, támogatnak, megértik a dilemmáidat, és segítenek megtalálni a Pont jó utat.

Miért működik mindez?

Mert nem egy módszert tanítunk, nem technikát erőltetünk.

Hanem:

  • a kötődést erősítjük,

  • a válaszkész jelenlétet támogatunk,

  • az idegrendszer szabályozásában segítünk,

  • valódi kapcsolódást építünk.

„Minden kérdésemre nagyon gyorsan kapok választ vagy támogatást a többi anyukától. A bakancslistát pedig alig várom minden hónapban.”

Csenge

Megéri?

Naponta körülbelül egy pelus áráért kapsz:

  • közvetlen szakértői támogatást,

  • azonnali segítséget,

  • stabil pszichológiai, idegrendszeri fejlődési alapot a gyermekneveléshez és a kötődéshez,

  • biztonságot,

  • és egy olyan kapcsolatot a gyermekeddel, ami egy életre szól.

Készen állsz, hogy ne egyedül cipeld a terheket?

Csatlakozz a Pont jó anyák Klubjához, és tapasztald meg, milyen érzés:

  • megérteni,

  • megnyugodni,

  • kapcsolódni,

  • fejlődni,

  • Pont jó anyának lenni.

Gyakori félelmek, melyek teljesen érthetők:

  • „Mi van, ha nincs időm mindenre?”

    Nem kell mindenre időt szánnod, úgy használod a Klubot, ahogy nektek működik. A támogatás ott lesz, amikor szükséged van rá.

  • „Mi van, ha kiderül, hogy nem vagyok elég jó anya?”

    Tapasztalat, hogy pont az ellenkezője szokott kiderülni. Hogy sokkal jobb vagy, mint gondoltad.

  • „Mi van, ha nem fogom tudni kihasználni?”

    Már egy válasz, egy felismerés, egy eszköz is hatalmas változást hozhat.

  • Nem túl késő már?”

    Nem. Pont most vagy itt. Ez pont jó idő.

Miről tanulhatsz és miben kérhetsz támogatást, tanácsot a Pont jó anyák Klubjában?

A Klubban minden tartalom és tanács arra épül, hogy segítsen nyugodtabb, válaszkészebb, magabiztosabb anyává válni, miközben erősödik a biztonságos a kötődés közted és gyermeked között.


Minden tudásanyag kifejezetten a 0–5 éves korosztályra szabott, tudományos alapokon áll, mégis könnyen érthető, gyakorlatias.

Kötődés & érzelmi biztonság

  • Hogyan alakul ki a biztonságos kötődés?

  • Mik a „jó anyai reakciók” a mindennapokban?

  • Mitől érzi magát a gyermek biztonságban?

  • Hogyan tudsz szeretetteljesen jelen lenni azokban a helyzetekben is, amikor nehéz?

️ Dackorszak & erős érzelmek kezelése

  • Mit kezdj a „hisztivel”, a nyafogással?

  • Hogyan reagálj, amikor sír, toporzékol, tombol a gyermeked?

  • Hogyan maradj közben te nyugodt?

  • Hogyan támogasd a gyermeked érzelemszabályozását?

️ Határok, következetesség, együttműködés

  • Hogyan mondj nemet úgy, hogy közben kapcsolódva maradsz?

  • Mi a különbség a szigor és a biztonságot adó keretek között?

  • Miért nem működik a fenyegetés, a kiabálás és a büntetés hosszú távon?

  • Hogyan lesz több együttműködés és kevesebb harc?

Mindennapi kihívások könnyebben

  • Hogyan lesznek békések az altatások és nyugodtak az étkezések?
  • Hogyan lesz rendszer és rugalmasság a napi rutinban, a játékban és a programokban?
  • Hogyan tudod támogatni a szobatisztaságot vagy az elválasztódást?
  • Hogyan lesz nyugodt a bölcsi vagy ovikezdés?

Anyaként te is számítasz – így figyelj magadra

  • Hogyan ne égj ki, hogyan nem tűnjön el a mindennapi öröm az életedből?
  • Mit kezdj a bűntudattal, a túlzott aggodalommal?
  • Hogyan legyél jelen a kapcsolatokban, miközben magadra is figyelsz?
  • Hogyan oszd be az idődet vagy maradj türelmes?

Kapcsolatban maradni a nehéz percekben is

  • Hogyan kommunikálj empatikusan?

  • Hogyan hozd rendbe a kapcsolatot egy nehéz nap vagy veszekedés után?

  • Hogyan segíts a gyermekednek, hogy higgyen magában?

  • Hogyan erősítheted a családi biztonságérzetet?

Milyen programokon vehetsz részt Klubtagként?

A Klubban többféle támogató programon vehetsz részt, klubtagként teljesen ingyenesen. 

A program során hetente dolgozunk fel egy-egy konkrét témát, előadás, gyakorlati feladatok, praktikus eszközök összegyűjtése mentén.

A Klub gyakorlatias, azonnal használható eszközöket kínál

Nem bonyolult pszichológiai elméletek, nem tudományos értekezések, nem elméleti hablaty, hanem:

  • konkrét mondatok,

  • konkrét lépések,

  • konkrét megoldások,

  • hétköznapi helyzetekre.

És közben nem maradsz egyedül a kérdéseiddel, mert a Klubban 1–2 munkanapon belül választ kapsz, személyre szabottan, korlátlanul.

„Legjobban a bakancslistás ötletek és a tudásanyagok tetszenek a Klubban”

Andrea

Milyen ajándékok járnak neked Klubtagként?

  • Tudsz időpontot foglalni a havi több alkalommal meghirdetett Fogadóórákra, ahol online, személyesen tudsz tanácsot kérni szakértőinktől, bármilyen, a Klub témáit érintő kérdésben.

  • Részt tudsz venni a havi online Baba-mama klubtalálkozókon, ahol a negyedév témáját dolgozzuk fel egy workshop keretében, és az adott téma kapcsán tudunk beszélgetni a személyes nehézségedről is.

  • Csatlakozhatsz a havi bakancslista kihívásunkhoz, ahol különböző, a szülő-gyermek kapcsolatot támogató feladatokban tudsz részt venni, és nyeremények is várnak rád, ha rendszeresen játszol.

  • Részvétel a 12 hetes támogató programokon és rövidebb kihívásokon.

Mennyibe kerül a Klubba való csatlakozás?

  • A Pont jó anyák Klubjába havi, féléves és éves, automatikusan megújuló előfizetési díjjal lehet csatlakozni.

  • A tagsági díjat bankkártyás regisztrációs fizetéssel tudsz rendezni.

  • Az előfizetésed minden fordulónapon automatikusan megújul, amíg azt nem mondod le. A lemondásra bármikor lehetőséged van, nincs hűségidő.

  • A havi előfizetés díja 5.990 Ft/hó. A féléves előfizetési díj 26.990 Ft-ba, az éves előfizetés díja pedig 35.990 Ft-ba kerül.

  • Ha a féléves vagy éves előfizetést választod, akkor 1,5 havi, illetve 6 havi tagságot ingyen kapsz.

Gondolj csak bele, mennyibe kerül egyetlen gyermekpszichológiai konzultáció (15.000-30.000 Ft), egy-egy online, több hetes kiscsoportos támogató program (40 -80.000 Ft), vagy akár csak egy-egy 1,5 órás előadáson való részvétel is (6000-9000 Ft).

A Klubban ezen árak törtrészéért kapsz korlátlan! tanácskérési lehetőséget, ingyenes támogató programokat és több tucat előadás vagy workshop tudásanyagát – heti egy elviteles caffe latte áráért.

Ki vezeti a Klubot?

Dr. Dénes Ivett vagyok, a Pont jó anyák Klubjának alapítója. A Klubot azért hoztam létre, mert a kisgyermekes családokkal történő konzultációk során azt tapasztaltam, hogy szinte minden családban előfordul, hogy a szülők és a gyermek kapcsolatában vannak nehézségek, félreértések, olyan döccenők, olyan gyermeknevelési elakadások, amelyek megnehezítik a családok életét, a biztonságos kötődés kialakítását vagy nem ideális szokásokhoz vezetnek.

Kétgyermekes anyaként, orvosként és kisgyermek-szülő kapcsolati szakértőként, önkéntes szoptatási segítőként azért dolgozom, hogy a családokhoz eljussanak azok a tudományos információk és gyakorlati tanácsok, melyek segítenek egy mély, bensőséges, kölcsönös elfogadáson alapuló kapcsolatot kiépíteni a szülőknek a gyermekeikkel, a válaszkész gyermeknevelés szemléletében. Mindezt a különböző gyermeknevelési elvek korlátai nélkül, integratív személetben, a nemzetközi pszichológiai és orvostudományi kutatásokra, javaslatokra alapozva.

 

„Viszonylag szűk körű klub, ahol magától értetődő a tagok segítő szándékú, tiszteletteljes hozzáállása”

Helga

Teljes biztonságban vagy – Garancia 

Tudom, hogy egy ilyen döntés nem “csak egy előfizetés”. A gyermekedről, a kapcsolatotokról, az anyaságodról van szó. Éppen ezért szeretném, hogy kockázat nélkül hozhasd meg a döntésed.

14 napos, 100% elégedettségi garancia

Ha csatlakozol a Pont jó anyák Klubjához, lehetőséged van nyugodtan körbenézni, belenézni a tudásanyagokba, kérdezni, kipróbálni, belekóstolni a közösségbe.

Ha közben arra jutnál, hogy, nem azt kapod, amire számítottál, nem segít annyit, mint remélted, vagy egyszerűen úgy érzed, ez most nem a te utad, csak jelzed, és
a csatlakozástól számítva 14 napon belül kérdés nélkül visszautaljuk a teljes befizetett tagsági díjadat.

Miért adok ilyen garanciát?

Mert valóban hiszek abban, amit a Klub képvisel: abban, hogy egy támogató, biztonságos, szakmailag hiteles közeg rengeteget adhat egy anyának — és ezen keresztül a gyermekeknek is.

Nem szeretném, hogy félelemmel vagy “mi lesz, ha mégsem…” érzéssel kelljen csatlakoznod. Ez egy nyugodt döntés lehet: biztonságban vagy. Pont úgy, ahogy azt a gyermekeinknek is szeretnénk megadni.

Vagyis igazán nincs veszítenivalód!

A legrosszabb, ami történhet, hogy kipróbálod, nem érzed magadénak, visszakapod a pénzed.

A legjobb?

Egy egészen új minőségű, bensőségesebb, nyugodtabb, szeretetteljesebb kapcsolat a gyermekeddel — és egy hely, ahol nem kell egyedül cipelned az anyaság terheit.

Kérdések és válaszok a Klubról:

Ha kérdésed van a tudásanyagokkal kapcsolatban, vagy szeretnél egyéni tanácsot kérni a szülő-gyermek kapcsolat vagy a gyakorlati válaszkész gyermeknevelés témaköreiben, akkor

  1. Klubhoz tartozó Facebook csoportban tudod ezt megtenni, akár anonim módon is.
  2. A Fogadóórák során tudsz tanácsot kérni.
  3. Az online baba-mama találkozók során tudsz kérdezni.

A szakértői válaszra írásban 1-2 munkanapon belül számíthatsz.

Igen, a Facebook csoportban lehet anonim módon kérdezni, amikor beírod a bejegyzésed, ezt felajánlja a rendszer.

A fogadóórán a beszélgetés online, privátban, face to face zajlik, a szakemberen kívül más nem hallja, felvétel nem készül.

A klubtalálkozókon a résztvevők hallják a kérdéseidet, felvétel erről az eseményről sem készül.

A Klub eseti alkalommal nyit ki az új tagok felé, a mostani csatlakozásra 2026. 02. 02.-éig van lehetőség.

A Klubban a válaszkész gyermeknevelés, a szülő-gyermek kapcsolat, a gyermekek lelki fejlődése, az anyává válás témakörei a fő fókusztémák, 0-5 éves kor közötti gyermekeket nevelő szülőknek. A Klubban nem foglalkozunk orvosi témákkal (betegségek, gyógyszerek), alvászavarokkal, egyéni fejlesztéssel, és 6 éven felüli gyermekeket érintő témákkal, párterápiával és a mindennapi élet gyakorlati témáival (hol olcsó a pelenka, kinek van eladó babakocsija, stb.).

Ebben az esetben kérlek vedd fel a kapcsolatot Poros-Kiss Izabellával, az ügyfélszolgálat vezetőjével.